ENTRENAMIENTO PARA LA SALUD DE LA MUJER
Cada mujer es única y a lo largo de su ciclo vital pasa por múltiples etapas.
Todas bonitas y diferentes.
Sea cual sea tu momento vital, te queremos acompañar poniendo el foco en ti, atendiendo tus necesidades y planteando objetivos específicos que ayuden a mejorar tu salud de manera integral. (6-8 personas máximo)
Suelo Pélvico/Mujer
Aprende a cuidar tu suelo pélvico a través de la postura, la respiración y el movimiento. Un suelo pélvico competente es garantía de salud y calidad vida de todas nosotras.
Pilates/Embarazo
Aprovecha esta increíble etapa para mantenerte activa. Te ayudara a mejorar tu salud y la de tu bebe de manera integral.
Mujer/Menopausia
Cuida de tu cuerpo y mente en esta nueva etapa, eres la mujer más fuerte “Todo esto en un ambiente seguro, respetuoso y adaptado a tus necesidades.”